Repositionnement coude G en carabine 10m

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Repositionnement coude G en carabine 10m

Message par Valérie le Mer 6 Juin - 21:55

Bonsoir à tous,

debout à 10m, j'ai du mal à repositionner mon coude G toujours de la même façon.
Est-ce que vous connaissez des exercices à faire à l'entrainement pour rendre ce repositionnement bien reproductible?
merci
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Valérie
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Re: Repositionnement coude G en carabine 10m

Message par CHARLIER le Mer 6 Juin - 22:17

OUI....

Tu arrêtes de réflechir...et tu auras la solution... hehe

Ton placement est inné et bien ancré dans ton enchaînement, si tu réflechis où poser ton coude, tu ne sauras pas car en fait , cela est naturel et tu n'as jamais regardé "plus que ça"...Tu verras qu'en oubliant cette question, tout rentrera dans l'ordre....et tu auras le même soucis avec l'épaulée, la tête, la main...si tu te pose des questions !!!

Je me demande si mon après-midi ne fût pas plus facile que
"ton cas"... ptdr

Et je remercie au passage mes parents de m'avoir fait comme je suis.... langue
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Re: Repositionnement coude G en carabine 10m

Message par Valérie le Mer 6 Juin - 23:08

CHARLIER a écrit:OUI....

Tu arrêtes de réflechir...
pas facile bigrin

CHARLIER a écrit:Ton placement est inné et bien ancré dans ton enchaînement
je ne suis pas sure sur ce coup là ! euh

CHARLIER a écrit:Je me demande si mon après-midi ne fût pas plus facile que
"ton cas"... ptdr
ça je ne sais pas comment je dois le prendre, je crois que ce n'est pas un compliment etonnement confus levitation1 langue ptdr

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Re: Repositionnement coude G en carabine 10m

Message par Pascale le Mer 6 Juin - 23:10

...


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Re: Repositionnement coude G en carabine 10m

Message par Pascale le Mer 6 Juin - 23:10

Valérie a écrit:
CHARLIER a écrit:OUI....
Tu arrêtes de réflechir...
pas facile bigrin

Y'a pourtant qu'un neurone à débrancher ! ptdr
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Re: Repositionnement coude G en carabine 10m

Message par ; le Mer 6 Juin - 23:13

Pascale a écrit:
Y'a pourtant qu'un neurone à débrancher ! ptdr
Ouaip ! Pour une blonde, c'est facile, à priori... langue ptdr
(te fâche pas, Valérie, moi, je n'y arrive pas, à débrancher mon unique neurone... hehe ) bisou

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Re: Repositionnement coude G en carabine 10m

Message par CHARLIER le Mer 6 Juin - 23:23

Prends le bien Valérie,....ce n'était que de l'humour....pour décompresser triste

Dis-moi....tu n'as pas un frère siffle ..

Philippe
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Re: Repositionnement coude G en carabine 10m

Message par Valérie le Mer 6 Juin - 23:34

CHARLIER a écrit:
Dis-moi....tu n'as pas un frère siffle ..
NON ar15 et puis il vaut mieux pour toi, tu imagines : 2 comme moi au club innocent langue ptdr
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Re: Repositionnement coude G en carabine 10m

Message par ; le Mer 6 Juin - 23:36

Valérie a écrit: 2 comme moi au club innocent langue ptdr
Faudrait 2 escabeaux.... langue ptdr ptdr ptdr
Plus d'investissements qu'une cible électronique ! 0246
bisou bisou bisou

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Re: Repositionnement coude G en carabine 10m

Message par Pascale le Mer 6 Juin - 23:38

Misanthrope a écrit:Faudrait 2 escabeaux.... langue ptdr ptdr ptdr

ptdr ptdr ptdr

bisou
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Re: Repositionnement coude G en carabine 10m

Message par Ballou le Mer 6 Juin - 23:42

Eh ben, ça rigole bien ici bigrin

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Re: Repositionnement coude G en carabine 10m

Message par Valérie le Mer 6 Juin - 23:43

Sympas les filles, bonjour la solidarité féminine pisto bisou

avec vos bêtises, c'est le grizzly qui va se régaler bigrin
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Re: Repositionnement coude G en carabine 10m

Message par Valérie le Mer 6 Juin - 23:44

Ballou a écrit:Eh ben, ça rigole bien ici bigrin

Sauvée, enfin quelqu'un de sérieux sur ce sujet merci
(Du moins j'espère siffle )
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Re: Repositionnement coude G en carabine 10m

Message par CHARLIER le Mer 6 Juin - 23:55

Sérieux peut-être, mais il n'a pas donné de solutions.....

C'est peut-être parce-qu'il a un nouveau coéquipier dans son club.... ptdr
il est plus préoccupé par ça que par ton "petit cas" qui n'en n'est pas un .

philippe
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Re: Repositionnement coude G en carabine 10m

Message par Ballou le Mer 6 Juin - 23:56

Le placement du coude gauche est hyper important. C'est un appui délicat, dont le ressenti peut changer en fonction de différents paramètres : changement de veste ou de pantalon, ajout d'une ceinture, variation de poids ou de taille...enfin, pour ce dernier point, t'es pas concernée je pense ptdr

J'ai pas d'exercices en particulier à te conseiller. Juste une attention particulière sur ce point à chaque coup et un dernier A/R sur cet appui avant de descendre la tête si et seulement si (j'insiste) c'est satisfaisant.
Profiter d'un enchainement de plusieurs coups ou tu as de bonnes sensations sur ce point, pour prendre des notes en détaillant précisément le placement du coude : en hauteur, en latéral et aussi sur le contact en lui même (peu de contact, juste l'extrémité du coude sur le crête illiaque, ou plus de contact : une partie du bas du bras par exemple)...
Puis se remettre au pas de tir et recommencer...
smwink
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Re: Repositionnement coude G en carabine 10m

Message par CHARLIER le Mer 6 Juin - 23:59

Tu ne dors pas ????

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Re: Repositionnement coude G en carabine 10m

Message par Valérie le Jeu 7 Juin - 0:01

merci Ballou. Je vais être vigilante sur mes prochains entrainements bigrin smwink
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Re: Repositionnement coude G en carabine 10m

Message par Ballou le Jeu 7 Juin - 0:01

CHARLIER a écrit:Sérieux peut-être, mais il n'a pas donné de solutions.....

Je ne suis pas un magicien et je n'ai pas de solutions à tout. J'essaie juste de conseiller quand je peux, dans la limite de mes compétences.

smwink
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Re: Repositionnement coude G en carabine 10m

Message par Valérie le Jeu 7 Juin - 9:57

CHARLIER a écrit: si tu réflechis où poser ton coude, tu ne sauras pas car en fait , cela est naturel et tu n'as jamais regardé "plus que ça"...Tu verras qu'en oubliant cette question, tout rentrera dans l'ordre....
Je ne suis pas d'accord, avant que cela ne devienne "naturel" il faut à mon avis travailler un peu (beaucoup?) le côté reproductif (comme pour la coordination visée/lâcher...). Je ne fais pas partie des tireurs naturellement doués, donc il faut que je travaille un peu plus à l'entrainement bigrin mais tu ne peux pas comprendre ça toi, tu es tombé dedans quand tu étais petit mdr1
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Re: Repositionnement coude G en carabine 10m

Message par Invité le Jeu 7 Juin - 10:26

salut 1


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Re: Repositionnement coude G en carabine 10m

Message par Valérie le Jeu 7 Juin - 10:31

shpol a écrit:je suis d'accord avec Fifi,
Faillot mdr1
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Re: Repositionnement coude G en carabine 10m

Message par Invité le Jeu 7 Juin - 12:44

salut 1


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Re: Repositionnement coude G en carabine 10m

Message par Air Force le Jeu 7 Juin - 12:46

http://www.youtube.com/watch?v=kxQKKfKgK30&feature=relmfu
Salut val.
Juste pour t'aider à ma façon et te conseiller de voir ou revoir avec ce lien la façon dont nos HN men ou women travaillent chacun à sa façon et longuement ce positionnement du coude et verrouillage du bassin surtout le chinois sur l'autre video men.
Très instructif je pense.
Bon tir à toi et bonne journée
a+
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Re: Repositionnement coude G en carabine 10m

Message par Le Sergio le Jeu 7 Juin - 12:48

Oui je trouve aussi SHPOL.

En plus, Valerie bénéficie d' une disposition naturelle féminine : les hanches bien plus marquées et prononcer que chez l homme.

Trop facile avec ça !
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Re: Repositionnement coude G en carabine 10m

Message par Valérie le Jeu 7 Juin - 12:53

shpol a écrit:Décidément, je suis gâté en "compliments" ces derniers temps !
c'est parce que l'on t'aime bien bigrin bisou
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Re: Repositionnement coude G en carabine 10m

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