nouvel année
+2
jpgnm1
co2
6 participants
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nouvel année
bonjours a tous,
je repasse sur le forum pour vous demander si vous auriez des conseils pour bien repartir sur une nouvel saison.
je repasse sur le forum pour vous demander si vous auriez des conseils pour bien repartir sur une nouvel saison.
co2- Membre Senior
- Nombre de messages : 300
Inscription le : 04/12/2011
Pays : france
Re: nouvel année
De l'entrainement avec des formateurs compétents ?
Contacte ta Ligue pour savoir si des stages sont organisés ?
Et inscrit toi au matchs pour progresser en motivation ...
Contacte ta Ligue pour savoir si des stages sont organisés ?
Et inscrit toi au matchs pour progresser en motivation ...
jpgnm1- modérateur
- Nombre de messages : 5831
Inscription le : 01/01/2012
Pays : France
Re: nouvel année
pour l'instant on m'a dit de recommencer tout ce que j'ai appris et d'améliorer ma position
co2- Membre Senior
- Nombre de messages : 300
Inscription le : 04/12/2011
Pays : france
Re: nouvel année
des stages c'est mieux que rien du tout...un entraîneur qui va te suivre c'est mieux. ( et bien le bonjour à J.Louis qui est encore ton président?)
Re: nouvel année
Après 8 ans d'absence sur les pas de tirs, j'essais de reprendre les bases... position, visée... ect...
Re: nouvel année
Mais le début de saison est toujours un recommencement aussi !
Plus rapide qu'après des années d'absence, certe
Plus rapide qu'après des années d'absence, certe
jpgnm1- modérateur
- Nombre de messages : 5831
Inscription le : 01/01/2012
Pays : France
Re: nouvel année
Bonjour Co2,
Pour la reprise révises tes fondamentaux :
- position : appuis, verrouillage du bassin, épauler
- placement par rapport a la cible
- coordination visée/lâcher
Il n'est pas utile de tirer beaucoup de plombs sur les premières séances. Il est préférable de soigner ta position.
Pour la reprise révises tes fondamentaux :
- position : appuis, verrouillage du bassin, épauler
- placement par rapport a la cible
- coordination visée/lâcher
Il n'est pas utile de tirer beaucoup de plombs sur les premières séances. Il est préférable de soigner ta position.
Valérie- Membre Hyper Actif
- Nombre de messages : 2990
Inscription le : 12/08/2010
Pays : France
Re: nouvel année
bonjour a tous,
oui Jean-Louis est toujours notre président, j'ai revu tous ce que tu as dit Valérie depuis 2 semaine.
oui Jean-Louis est toujours notre président, j'ai revu tous ce que tu as dit Valérie depuis 2 semaine.
co2- Membre Senior
- Nombre de messages : 300
Inscription le : 04/12/2011
Pays : france
Re: nouvel année
+1 avec VALERIE
Passage en revue de l'ensemble des fondamentaux
A l'entrainement on essaye des choses, des variantes, rien n'est figé jusqu'à ce qu'on trouve ce qui nous vat bien, que l'on peut reproduire d'un coup à l'autre facilement et qui est performant.
On tache de sortir faire des concours de club pour valider ce travail.
Passage en revue de l'ensemble des fondamentaux
A l'entrainement on essaye des choses, des variantes, rien n'est figé jusqu'à ce qu'on trouve ce qui nous vat bien, que l'on peut reproduire d'un coup à l'autre facilement et qui est performant.
On tache de sortir faire des concours de club pour valider ce travail.
Le Sergio- Membre
- Nombre de messages : 5986
Inscription le : 15/01/2008
Pays : France
Re: nouvel année
pour l'instant j'ai revu ma position et la position de ma main qui me semble beaucoup mieux stable qu'avant.
co2- Membre Senior
- Nombre de messages : 300
Inscription le : 04/12/2011
Pays : france
Re: nouvel année
il ne faut pas avoir peur de mettre ta vigilance sur la position et le placement à chaque entrainement en début de saison, car ce sont les bases de ton tir. Profites de ces séances pour enregistrer et affiner tes sensations. Si tu as une très bonne coordination visée/lâcher sur des appuis en équilibre instable, le résultat risque de ne pas être à la hauteur de tes espérances
et comme le dit Serge, valides tout cela lors des concours amicaux à proximité de chez toi.
et comme le dit Serge, valides tout cela lors des concours amicaux à proximité de chez toi.
Valérie- Membre Hyper Actif
- Nombre de messages : 2990
Inscription le : 12/08/2010
Pays : France
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