Reprise début de saison

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Reprise début de saison

Message par lud59 le Ven 27 Juil - 20:04

Salut a tous!
Je vais "reprendre" la saison 10 métres et l'année derniére lors de stages on m'avait dit que lorsqu'on reprenait une saison il fallait tout reprendre a zéro et tout retravailler...

Quelqu'un aurait-il un programme/plannig d'entrainemen.??..avec les grandes ligne car je sais que l'on ne veut pas toujours dires tout sur son entrainement...merci

Et vous reprenez vous tout a zéro en début de saison? truouvez vous sa efficace?
merci
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Re: Reprise début de saison

Message par -Carton- le Ven 27 Juil - 22:03

Si tu tires le pistolet libre, je ne pense pas que tu aies besoin de tout reprendre à zéro car la technique est assez similaire.
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Re: Reprise début de saison

Message par lud59 le Ven 27 Juil - 22:06

Je ne tire pas le libre...
Mais cela ne sert pas en meme temps a controler?,
Parce que souvent je me dis qu'il se peut que je prenne des défauts...mais quand est-ce que je vais m'en rendre compte...??
n'est-ce pas le bon momen?
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Re: Reprise début de saison

Message par Yves le Sam 28 Juil - 8:54

lud59 a écrit:Je ne tire pas le libre...
Mais cela ne sert pas en meme temps a controler?,
Parce que souvent je me dis qu'il se peut que je prenne des défauts...mais quand est-ce que je vais m'en rendre compte...??
n'est-ce pas le bon momen?
salut Lud 59,
on va éssayer de te donner quelques conseils!!! rien de secret là-dessous.
Pour la reprise, il faut que tu retravaille ta séquence de tir de A à Z.
Position,blocage du bras et surtout du poigné, visée, respiration, laché!!!
mais ça, il faut le controler pendant toute l'année, et te remettre en questions inopinément pour verrifier que tout est dans le bon ordre.
A+
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Re: Reprise début de saison

Message par phil le Sam 28 Juil - 12:19

Si tu regardes plus bas dans ce sujet "technique de base" tu trouveras plein d'article de caimanpareil qui donne un plan d'entrainement semaine après semaine pour le pistolet 10m :

http://www.letirsportif.com/Espace-Pistolet-c4/Technique-de-base-f17/PISTOLET-10-METRES-SEPTEMBRE-S1-S2-S3-S4-t635.htm

http://www.letirsportif.com/Espace-Pistolet-c4/Technique-de-base-f17/PISTOLET-10-METRES-OCTOBRE-S1-S2-S3-S4-t707.htm
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Re: Reprise début de saison

Message par lud59 le Sam 13 Oct - 20:21

Bon ben merci je travaille tout ces points..
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Re: Reprise début de saison

Message par Cyril G. le Dim 14 Oct - 23:58

le blocage du pognée je vois à peu près. Mais le blocage du bras : quelqu'un peut m'expliquer?

Bons tirs chargé

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Re: Reprise début de saison

Message par le tireur du 97320 le Jeu 21 Fév - 18:35

fais comme moi achètes toi une arme comme ça je n ai pas a reprendre tout a chaque début d année
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Re: Reprise début de saison

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