gestion du temps

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gestion du temps

Message par benoit77 le Lun 15 Oct - 14:07

Salut tout le monde,

Lors de mes entrainements ou lors des matchs je n'arrive pas du tout a gerer le temp. Je finis toujours avec au moins 1/2 h d'avance sur un match d' 1h30. Je pense donc que çà joue sur le score final et que je perds quelques points.

Est ce que d'autres tireurs sont dans le meme cas?
Avez vous une solutions pour remédier a ce probleme?

merci et a bientot
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Re: gestion du temps

Message par Bidule le Lun 15 Oct - 14:19

Moi tu vois c'est plutôt le contraire, je finis toujours mes matchs toujours pil-poil à l'heure. Mais moi je prend mon temps pour lacher et dès que je sens que ça va pas je pose avant de lacher une merde et je recommence tant que ça va pas .

smwink

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Re: gestion du temps

Message par dkrome le Lun 15 Oct - 14:26

Salut,


J'ai aussi un peu ce problème mais plus j'avance dans le tir et plus je prend du temps. J'essaye de mieux décomposer les tirs, je pose l'arme entre chaque tir, je me concentre un peu sur ma respiration. Si je ne "sens" pas un tir je repose, j'essaye de boire une petite gorgée d'eau régulièrement.... et quand rien ne va je m'assois un peu. Après je suis pas sur que ce soit une règle de tirer en exploitant tout le temps imparti ca dépend de chacun.
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Question de temps

Message par jeancri le Lun 15 Oct - 14:33

Bonjour,

Un moyen, celui que j'utilise, c'est de travailler avec un chrono.
Dans mons cas, je divise le temps imparti - 90 mn - en 12 séquences de 5 tirs. Théoriquement cela donne 7,5 minutes pour une séquence de 5 tirs. On arrondit à 7 pour se donner un peu de marge.
À partir de là on tire sa séquence de 5 coups et si on tire plutôt vite, alors on attend la fin des 7 minutes pour la séquence suivante.
Avantages : cela repose les yeux et quand on reprend, la visée semble bien plus nette.
Cela apprend aussi a ne pas enchainer les tirs comme une mitrailleus, ce qui n'est pas une bonne pratique. Il est beaucoup plus profitable de faire une courte pause - relachement avec une bonne visée mentale - avant le tir suivant.

Bons tirs

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Re: gestion du temps

Message par cedric le Lun 15 Oct - 18:17

Salut benoit 77;

Je pense effectivement que tu perds pas mal de points en tirant trop vite il te faut imperativement reposer l'arme des qu'une toute petite pertubation aussi minime soit elle se fait sentir . De plus il est aussi envisageable de faire des petites pauses apres chaques mauvais tir (ou apres quelques séries) afin de te recentrer sur ton objectif suivant à savoir le tir parfait ... En appliquant cela tu gagneras pas mal de points merci de nous tenir au courant et courage ... thumright
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Re: gestion du temps

Message par lud59 le Lun 15 Oct - 19:09

Moi perso j'avais le meme probleme et je faisais un peu omme Jeancri
je divisais 1h45 en 7 quart d'heure
... un quart d'heure d'essais et un quart d'heure par série...avec le chrono
Il faut s'imposer de respeter ces "tranches" et pas tirer en 5 minute et s'assoir 10 minutes ca sert a rien
Pendant que j'attendais un peu que le chrono tourne je fermais les yeux et je repensais a tout en respiran profondément...
Pace que si tu continu a tirer vite avec ce systeme la en respectant sa va te souler d'attendre 6 7 minutes sans rien faire mdr

Maintenant mon chrono me sert a titre indicatif et je tire réguliérement en 1h35 1h44 0246 smwink ar15 ar15 ar15
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Re: gestion du temps

Message par Bidule le Lun 15 Oct - 19:59

C'est une bonne idée d'utiliser un chrono et de découper le temps. Il faudra que j'essaye.

smwink smwink

merci

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Re: gestion du temps

Message par mimi le Lun 15 Oct - 20:44

moi quand je suis en compect je tire toujours avec un gars de mon club,lorsqu'il a terminé ses 30 cartons moi je n'en suis qu'à la moitié et ses scores sont nettement mieux que les miens alors.....tirer vite ou pas vite là et la question smwink
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Re: gestion du temps

Message par Bidule le Lun 15 Oct - 20:47

Je connais un entraineur dans mon club qui dit qu'il faut tirer vite.

euh euh

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Re: gestion du temps

Message par PHOBEE le Lun 15 Oct - 21:10

bonsoir à tous,
quand je tirais à l'arme longue aucun pb de chrono, mais depuis que je fais du pistolet, je n'ai jamais assez de temps, je n'arrive pas à tirer je pose x fois avant le départ du coup. poutant j'essaye de tirer plus vite mais au bout de deux ou trois séries rebelote je pose etc...
bon j'ai plus vingt ans mais quand même...
a+
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Re: gestion du temps

Message par Invité le Lun 15 Oct - 21:14

je connaissais un junior qui tirait entre 575 et 580 en.....40mn

Si vous ne voulez pas prendre le temps de vous poser des questions, tirez vite, ar15
La question est de savoir si la qualité du tir reste bonne.
Moi quand je fais une bonne balle bien vécu, je la déguste, j'ai sûrement pas envie de m'étouffer avec.
Mais c'est peut être une expérience à tenter. euh

jeancri, je la trouve bonne ton idée, je pense que çà doit renforcer l'efficacité de ta séquence, çà aussi c'est à essayer thumright

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Re: gestion du temps

Message par benoit77 le Mar 16 Oct - 10:59

merci a tous pour vos reponses et je vous tiens au courant des resultats

merci encore et a bientot
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Re: gestion du temps

Message par Guy le Jeu 18 Oct - 22:42

Bonsoir,
Pour ma part je n'ai pas un chrono dans la tete ou sur la table.
Si je suis bien dans ma sequence que les 10 rentre, il ne me parait pas utile de trainer.
Par contre quand rien ne va que je ne n'appuis pas sur la queue de detente, je gere mon stresse, le temps.
Pour conclure, pas de regle precise, c'est selon.
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Re: gestion du temps

Message par persan le Sam 27 Oct - 22:03

en fait, c'est à l'entraînement qu'il faut tester son tir............chaque séquence de tir doit être répétée et reproduite 60 fois dans un match.....à son rythme, pas plus vite, ni plus lentement.....;chacun son tempo, il dépend de soi et est immuable.....reste le temps consacré aux essais.......et à l'échauffement, indispensable, autant musculaire que mental...
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