écart des pieds au 10m

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

écart des pieds au 10m

Message par jicé le Sam 18 Juil - 19:54

bonsoir
en regardant des vidéos sur issf channel ,je me suis posé la question sur l’intérêt d’écarter à l’extrême les appuis au sol. j e pense à S.pfeilschifter ,et d’autres ds le même style. Il y a un homme aussi dans le genre ;sergy richter .
Si vous avez une explication...
avatar
jicé
Membre Très Actif
Membre Très Actif

Nombre de messages : 1634
Inscription le : 17/03/2008
Pays : manche

Revenir en haut Aller en bas

Re: écart des pieds au 10m

Message par JeanChristophe le Dim 19 Juil - 6:41

Peut être pour un meilleur équilibre ? Non ?
avatar
JeanChristophe
Membre Initié
Membre Initié

Nombre de messages : 165
Inscription le : 12/02/2009
Pays : France

Revenir en haut Aller en bas

Re: écart des pieds au 10m

Message par COMTE le Dim 19 Juil - 7:10

Le fait d'écarter les pieds permet d'augmenter la bascule du bassin et favorise l'appui osseux. Par contre il va déporter la ligne de mire vers le haut et il faut adapter la position du bras et du poing droits (main plus ou moins à plat).
Les filles de l'équipe suisse ont beaucoup cette position avec écartement à plus de 2 largeur d'épaule.
La stabilité est meilleure mais les articulations des chevilles (surtout droite et les muscles adducteurs des cuisses sont plus sollicités et il faut alors tenir. NB je parle pour un droitier.
avatar
COMTE
Membre Actif
Membre Actif

Nombre de messages : 804
Inscription le : 22/02/2013
Pays : FRANCE

Revenir en haut Aller en bas

Re: écart des pieds au 10m

Message par CHARLIER le Dim 19 Juil - 10:24

Abaissement du centre de gravité, stabilité....
ne pas oublier qu'une position est une recherche personnelle et ce qui va à l'un n'ira pas forcément à l'autre. Copier une position "pas adéquat" d'un grand champion ne vous apportera peut-être que des merdes en cibles...voir même des douleurs ou blessures..
avatar
CHARLIER
Membre
Membre

Nombre de messages : 4028
Inscription le : 16/06/2009
Pays : france

Revenir en haut Aller en bas

Re: écart des pieds au 10m

Message par jicé le Dim 19 Juil - 12:38

bonjour
tout a fait d'accord sur le copiage inutile d'un grand tireur(se) qui tire comme ci ou comme ça.
Je m'étonnais seulement d'une grande différence sur ce point.
merci smwink
avatar
jicé
Membre Très Actif
Membre Très Actif

Nombre de messages : 1634
Inscription le : 17/03/2008
Pays : manche

Revenir en haut Aller en bas

Re: écart des pieds au 10m

Message par Air Force le Lun 20 Juil - 16:09

Slt Jicé.
Ce n'est pas une position courante certainement pas simple à mettre en place et surtout à ne pas copier du jour au lendemain. Pour te faire une idée plus précise voir les liens à ce sujet sur le site CTBLV ou sur Bensport !!!
Les filles tirent ainsi en plus grand nombre par rapport aux hommes en raison de leur morphologie mais pour ceux ou celles qui l'adoptent c'est qu'ils y trouvent un plus au plan stabilité comme expliqué plus haut et dans ce lien.


Dernière édition par Air Force le Mar 15 Sep - 8:23, édité 2 fois
avatar
Air Force
Membre
Membre

Nombre de messages : 9723
Inscription le : 13/09/2008
Pays : FRANCE

Revenir en haut Aller en bas

Re: écart des pieds au 10m

Message par Valérie le Lun 20 Juil - 19:25

En ce qui me concerne, j'ai un écartement de pieds supérieur à la largeur des épaules. J'ai essayé de resserrer mais je n'ai plus aucun équilibre. En revanche je confirme ce qui a été dit plus haut, les chevilles sont très sollicitées et cela peut être assez douloureux en cas de faible entrainement.
Cet écartement de pieds me permet d'avoir une meilleure stabilité et aussi de gagner en hauteur de cible.
avatar
Valérie
Membre Hyper Actif
Membre Hyper Actif

Nombre de messages : 2989
Inscription le : 12/08/2010
Pays : France

Revenir en haut Aller en bas

Re: écart des pieds au 10m

Message par Air Force le Lun 19 Oct - 19:45

http://ctsblv.fr/wp-content/uploads/2015/09/tirdebout.pdf
Retour sur ce sujet =
Le nouveau site du CTSBLV bien documenté comme sur l'ancien propose ce lien sur la position debout et "écarts des pieds" avec en plus des images sympas à l'appui.
A lire et à exploiter thumright
avatar
Air Force
Membre
Membre

Nombre de messages : 9723
Inscription le : 13/09/2008
Pays : FRANCE

Revenir en haut Aller en bas

Re: écart des pieds au 10m

Message par Bmat le Dim 2 Juil - 12:51

l'équilibre ;)
avatar
Bmat
Membre
Membre

Nombre de messages : 132
Inscription le : 04/02/2015
Pays : france

Revenir en haut Aller en bas

Re: écart des pieds au 10m

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum