Un travail de fond en été ..position pistolet et tenue.!!!

Aller en bas

Un travail de fond en été ..position pistolet et tenue.!!!

Message par Air Force le Mer Juil 12 2017, 21:30

Pour info et idée de , voir ce lien =
https://www.decathlon.be/sangle-elastiband-light-id_8381472.html



Vu chez Deca cette sangle elastique pour permettre à un tireur pistolet de travailler cool en été et en vacance afin de  muscler son bras"tireur" , tout cela en position .( methode de Valeri .Carmona à la bonne époque=  en position ...un bout de l'élast. au pied , l'autre bout dans la main , lever et tenir"x" scdes.,etc.. à faire  60 à 80 fois) cool

avatar
Air Force
Membre
Membre

Nombre de messages : 10442
Inscription le : 13/09/2008
Pays : FRANCE

Revenir en haut Aller en bas

Re: Un travail de fond en été ..position pistolet et tenue.!!!

Message par Air Force le Mer Juil 12 2017, 22:01

Suite..
j'ai retrouvé et mis en ligne la photo de V Carmona pour mieux visualiser l'entrainement en position .!!! hehe
avatar
Air Force
Membre
Membre

Nombre de messages : 10442
Inscription le : 13/09/2008
Pays : FRANCE

Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum