Un travail de fond en été ..position pistolet et tenue.!!!

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Un travail de fond en été ..position pistolet et tenue.!!!

Message par Air Force le Mer 12 Juil - 22:30

Pour info et idée de , voir ce lien =
https://www.decathlon.be/sangle-elastiband-light-id_8381472.html



Vu chez Deca cette sangle elastique pour permettre à un tireur pistolet de travailler cool en été et en vacance afin de  muscler son bras"tireur" , tout cela en position .( methode de Valeri .Carmona à la bonne époque=  en position ...un bout de l'élast. au pied , l'autre bout dans la main , lever et tenir"x" scdes.,etc.. à faire  60 à 80 fois) cool

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Re: Un travail de fond en été ..position pistolet et tenue.!!!

Message par Air Force le Mer 12 Juil - 23:01

Suite..
j'ai retrouvé et mis en ligne la photo de V Carmona pour mieux visualiser l'entrainement en position .!!! hehe
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