Organisation de votre match

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Organisation de votre match

Message par Pepe le Lun 6 Oct - 19:47

Bonjour à tous. Je voudrais savoir, comment vous organisez votre match? Je m'explique, tirez vous votre match en le divisant par série en vous donnant donc un certain nombre de points par séries, exemple ''il faut que je fasse du 94/100 pour toutes mes séries''. Où encore, ne pas prendre acte des séries et prendre chaque plombs les uns après les autres.
A bientôt
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Re: Organisation de votre match

Message par lulu berlu le Lun 6 Oct - 20:00

J'essaye de me tenir mentalement à " 1 plomb = 1 match ". Et quand ça marche bien, il y a parfois d'agréables surprises!
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Re: Organisation de votre match

Message par Cyn le Lun 6 Oct - 22:39

1 plomb après 1 plomb...
Des pauses régulières tous les 6 plombs ( le nombre de plombs a été défini après exercices ) à partir du 1er plomb d'essais jusqu'à la fin du match
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Re: Organisation de votre match

Message par persan le Lun 6 Oct - 23:32

c'est à toi de voir ta capacité à "tenir"..........et de ta forme du moment, de ton état mental etc...
essaie de toujours positiver car si tu te dis de ne surtout pas faire un "8", tu ne feras que des "8".......
tu prends ta visée, et tu soignes ton lâcher............épicétou
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org de votre match

Message par Air Force le Lun 6 Oct - 23:50

un match est fait de cycles!!!tu dois ressentir ton temps fort ..pan pan =10 , 10 , etc...et tu dois ressentir l'arrivée du temps faible ...avant de merdouiller une mauvaise balle biens ur et stop ..tu reposes ..temps de repos que tu mets à profit pour revoir tes basics et renforcer ton mental .boire un coup .miam miam s'il le faut ..et tu relances alors la machine et sequence avec une prépa de position tip top ..et pan ce sera un dix à coup sur!!!
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Re: Organisation de votre match

Message par Le Sergio le Mar 7 Oct - 0:24

100% d'accord avec Christian,
Un match ressemble rarement à un autre sur son déroulement.
Chaque plomb est un match et faire le maxi de ce qu'on sait faire à chaque plomb.
La gestion du match et son rythme sera une question d'habitude, quand le tireur se connait bien lui même.
Perso je n'ai pas de rythme, si ca va bien j'enchaîne. Quand un truc vient perturber la belle ordonnance ou la série de 10, c'est la qu'il faudra être trés vigilant, prendre son temps et faire un gros effort de volonté, faire appel aux basics, aux fondamentaux pour éviter la mauvaise balle.
Sur la durée d'un match je sais que j'ai toujours une période critique qui survient du 45ème au 50ème coup...Je pense que c'est la concentration qui prend la tangeante et je dois faire gaffe car ca peut sortir trés vite.
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