un a droite et un a gauche ! 09081710

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Message par rub89 le Dim 22 Fév 2009 - 17:44

salut

depuis quelque temps ,je n'arrive pas a regler le probleme suivant:
sur 4 ou 5 plombs d'affiles j'en mets un a 9h00 et l'autre a 3h00
quel exercice me conseillez vous ?
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Message par lud59 le Dim 22 Fév 2009 - 18:58

attention au placement au gainage au verrouillage et surtout, fais bien attention a être a fond sur les organes de visée au départ du coup...
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Message par pat_95 le Lun 23 Fév 2009 - 9:13

smwink
Exo : Barre verticale
C'est à dire, dessine une barre verticale d'une largeur "1/2 zone noire" sur un carton blanc. Vise la barre, le groupement ne doit pas sortir du noir.
Avant cela, place-toi puis vise les yeux fermés. Dés que tu penses être bien placé, ouvre les yeux. Si tu n'est pas en face du visuel (barre verticale), recommence tout (placement, prise de l'arme et visée).
Bon courage
A+
Pat

PS : l'exercice est à faire avec une boite de plombs neuve ; tant qu'il en reste dedans, recommence 0246
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Message par Invité le Lun 23 Fév 2009 - 15:16

Reste en annonce a moins que le probleme ne vienne pas de la ?
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Message par rub89 le Mar 24 Fév 2009 - 20:09

merci pour vos conseils
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Message par - Thibaud - le Mar 24 Fév 2009 - 20:47

Cela vient du verrouillage de ton bassin je pense.

J'avais le même problème. Essaye de te concentrer sur ta rétroversion (je crois que c'est ce mot 0246 ), quand tu envoie ton bassin devant toi, pour le verrouiller.

hehe
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Message par dgold le Jeu 26 Fév 2009 - 12:43

Essaye aussi de réduire 2 ou 3 secondes ta visée.
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Message par rub89 le Dim 1 Mar 2009 - 16:22

ce week-end j'aivais une competition et j'ai :
-accentue legerement le verrouillage de mon basssin
-pris un peu plus de temps avant de mettre en joue
-attendue que ma position soit stable.
-fait en sorte que mon coude soit bien positionne sur l'os de la hanche avec un bon tassement.

resultat : cela a apporte ces fruits ! sauf sur la derniere serie !

je vais travail davantage vos quelques conseils a l'entrainement

bonne competition pour ceux qui on la chance d'aller au france thumright
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Message par Ateo le Lun 20 Avr 2009 - 16:10

Salut,
regarde ta hauteur de cible, des plombs gauche-droite signifie que tu n'es pas pile poil en hauteur.
Regarde plusieurs fois ta hauteur en fermant les yeux
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Message par dgold le Ven 24 Avr 2009 - 16:25

Rub89:
Quand tu nous présentes ce problème, tu ne dis pas si ton annonce du tir est cohérent avec le point d'impact ou pas. Si tu ne peux pas annoncer correctement tes tirs, tu devras t'en servir d'un Noptel ou un Scatt pour découvrir le problème. Dans le cas contraire ton problème se trouve dans ton verrouillage du bassin et dans les oscillations de ton corps. Une autre raison possible est que ton point naturel de visée n'est pas aligné avec ta cible ; tâche à faire de façon préalable à chaque série de coups (peut être tu ne l'as pas fait dans ta dernière série)
Le bassin doit rester toujours aligné avec tes pieds et pas avec ton épaule. Le suivant est de chercher une distribution du poids de l'ensemble tireur + carabine le plus équilibrée possible. Chaque pied doit emporter le 50%. En plus (et c'est le plus important) 50% sur les talons et 50% sur les pointes des pieds.
Essaye d'appliquer de façon constante, identique et volontaire une pression minimale de tes gros doigts des pieds sur le sol, même une seconde après le tir.
Essaye simultanément de regarder tes oscillations avant de viser, regardant le trépied de ta carabine par rapport à un point fixe du stand.
Bon analyse et bons tirs
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Message par Invité le Ven 24 Avr 2009 - 20:45

oups...

Salut Dgold, comment vas tu? hehe

Il me semble que la grosse tendance est à la répartition 60 / 40 , soit 60% du poids sur la jambe gauche (pour un droitier), ce qui en théorie permet de bloquer le bassin et créer un empilement jambe bassin bras ....

En tout cas, on voit beaucoup de tireurs se positionner ainsi, les hauts niveaux inclus..

Pour le balancement avant arrière, il faut effectivement surveiller que l'avant des pieds ne soient pas trop sollicité, s'habituer à décaler vers les talons est bien, attention aussi à vérifier que ta position n'est pas trop ouverte (angle carabine, axe des pieds trop ouvert) et que ta carabine est bien installée sur toi, pas vers l'avant ce qui aurait tendance à engendrer des bascules avant arrière.

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Message par Le Sergio le Ven 24 Avr 2009 - 21:36

Salut RUB 89

Tu dis que sur 4 à 5 plombs d'affilés, tu en colles 3 à 9HOO et 2 à 3H00...
Bon, ok mais ou ?
Si tu reste dans le 10 ou en zone du 9; le problème n'est pas le même.
Si tu arrose plus large il faut alors considérer plusieurs facteurs, dont les principaux :
- position au sol par rapport à la cible
- équilibre et constitution de ta position
- tenue de ton arme
Et peut-être surement un mixte des 3...
Les copains ci dessus t'ont donné les solutions possibles à ces problèmes.
Si tu penses que ta position et ta tenue d'arme ne sont pas en cause, alors explore un peu la piste suivante :
Un point essentiel a ne pas négliger, c'est ta visée proprement dite. Et plus particulièrement la marge de blanc dans ton guidon.
Une marge assez importante te permet de bien '' choper '' le visuel noir de la cible et de le centrer. Cette marge est fonction de ta stabilité et bien sur de la qualité de ta vue.
Une marge de blanc importante ou du moins suffisante te permet :
- de te rassurer et de prendre confiance.
- elle te permettra aussi lors de la tenue de ton arme aprés le laché de faire une annonce valable, car tu percevra mieux ton bougé, si bougé il y a eu.
- elle te permettra aussi une facilité de replacement de la tête identique entre chaque coup sur l'appui-joue; gage de reproduction et donc de limitation des gros écarts.

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Message par dgold le Lun 27 Avr 2009 - 14:15

shpol a écrit:oups...

Salut Dgold, comment vas tu? hehe

Il me semble que la grosse tendance est à la répartition 60 / 40 , soit 60% du poids sur la jambe gauche (pour un droitier), ce qui en théorie permet de bloquer le bassin et créer un empilement jambe bassin bras ....

En tout cas, on voit beaucoup de tireurs se positionner ainsi, les hauts niveaux inclus..


smwink

Salut Shpol, tout va bien par ici, commencent une nouvelle saison.
Peut être tu as raison, et c´est difficile équilibrer entre les deux jambes les 5,5 kg appliqués sur ta main gauche (cas droitier). Ce n´est pas mon cas parce qu´avec mes 96 kg le poids de la carabine est négligeable. siffle
Mais le tir à la carabine ce n´est pas le tir au pigeon, où on cherche que le pied gauche travaille comme pivot, permettant une mobilité latérale supérieure. content
Dans une position 60-40 on peut tout de même bloquer bien le bassin, mais le 50-50 sans avancer presque l´hanche me semble une position très stable.
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