placement des pieds

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placement des pieds

Message par mimi le Ven 3 Avr 2009 - 12:58

bonjour,comme le titre l'indique j'ai un problème au niveau du placement des pieds.
1er cas:pieds écartés au niveau des épaules bien parallèles à la cible
2eme cas:le pied droit placé à environ 45 degré vers la droite et pied gauche légèrement écarté vers la gauche,disons position en canard.
Le problème est que dans ces 2 cas je n'ai aucune irrégularité dans le tir,position 1,position 2,je tire de la même façon,pas d'écart en cible.A chaque fois que j'arrive au stand c'est toujours la même question comment me positionner?un remède? smwink
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Re: placement des pieds

Message par Gib le Ven 3 Avr 2009 - 13:11

Pour chacune de tes positions, effectue ta visée puis ferme les yeux 5 à 8 secondes et ensuite regarde ou sont partis tes instruments de visée. La bonne position, c'est celle ou tu restes dans l'axe vertical de la cible.
smwink
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Re: placement des pieds

Message par mimi le Ven 3 Avr 2009 - 13:14

Gib a écrit:Pour chacune de tes positions, effectue ta visée puis ferme les yeux 5 à 8 secondes et ensuite regarde ou sont partis tes instruments de visée. La bonne position, c'est celle ou tu restes dans l'axe vertical de la cible.
smwink
merci gib je vais tester mercredi soir smwink
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Re: placement des pieds

Message par Dominique le Ven 3 Avr 2009 - 20:11

Pareil ! J'ai deux positions possibles, mais généralement je ne peux prendre celle qui est plus de face qu'après 3 ou 4 séries et le plus souvent après une pause et une reprise. Le plus souvent aussi c'est lorsque la position 3/4 me place trop à droite de la cible et que pour être aligné j'en viens presque à me retrouver perpendiculaire : pas rationnel du tout. C'est comme si j'étais arrivé à bout de course de réglage et que je devais revenir à zéro euh
Comme de toute manière j'utilise toujours la visée "yeux fermés"conseillée dans le message précédant ça ne me gène pas plus que ça....
En tout cas pour moi la règle c'est toujours de commencer pied droit à 45° et réglage en avançant-reculant le pied gauche. En fait j'ai l'impression que c'est plus une question de rotation du bassin et des épaules qui se "calent" plus ou moins loin. J'espère être assez clair..... siffle

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Re: placement des pieds

Message par mimi le Ven 3 Avr 2009 - 21:33

Dominique a écrit:Pareil ! J'ai deux positions possibles, mais généralement je ne peux prendre celle qui est plus de face qu'après 3 ou 4 séries et le plus souvent après une pause et une reprise. Le plus souvent aussi c'est lorsque la position 3/4 me place trop à droite de la cible et que pour être aligné j'en viens presque à me retrouver perpendiculaire : pas rationnel du tout. C'est comme si j'étais arrivé à bout de course de réglage et que je devais revenir à zéro euh
Comme de toute manière j'utilise toujours la visée "yeux fermés"conseillée dans le message précédant ça ne me gène pas plus que ça....
En tout cas pour moi la règle c'est toujours de commencer pied droit à 45° et réglage en avançant-reculant le pied gauche. En fait j'ai l'impression que c'est plus une question de rotation du bassin et des épaules qui se "calent" plus ou moins loin. J'espère être assez clair..... siffle

tien c'est marrant ça nous sommes du même club et nous nous connaissons pas,il faut dire que je suis un nouveau venu ceci explique celà.Merci pour tes expliquations, la rotation du bassin et des épaules à aussi c'est vrai une grosse importance.a un de ces jours smwink
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Re: placement des pieds

Message par Floh le Ven 3 Avr 2009 - 22:10

Gib a écrit:Pour chacune de tes positions, effectue ta visée puis ferme les yeux 5 à 8 secondes et ensuite regarde ou sont partis tes instruments de visée. La bonne position, c'est celle ou tu restes dans l'axe vertical de la cible.
smwink

Pas mal comme idée, en même temps si tu n'as pas de variation de résultat, choisi celle qui est la plus naturelle pour toi, donc celle qui te parait la plus confortable...

Personnellement j'ai mes deux pieds à a hauteur des épaules et un angle d'environ 20° sur chaque pied. Ensuite suivant la fatigue qui me fait pencher vers l'avant (j'ai les jambes pas mal arquées) j'augmente l'angle jusqu'à maximum 40° ce qui me permet de garder le bassin stable.

Pour arrive à ce résultat j'ai fait des entraînements complets avec une position réfléchie au début de la séance et puis une analyse en fin de séance (2 fois par semaine pendant 3 semaines environ) et depuis, plus besoin d'y penser, ça se fait automatiquement, c'est magique !
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