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Message par taldir le Jeu 1 Oct - 10:51

Bonjour,
Je débute ma quatrième semaine de tir au pistolet 10 m. Je pense (en fait je suis sur, ma cela fait prétentieux) avoir déjà progressé. Je tire toujours (enfin presque) dans le visuel. Mon groupement est perfectible (disons 7/10 groupé, 3/10 qui se promènent).
J’ai un problème, enfin je ne sais même pas si c’est bien ou pas : après le départ du coup, mon œil directeur file tout droit vers la cible, comme si il suivait le plomb. Je dois faire un gros effort pour maintenir la visée (guidon net et visuel flou). Je précise que je ne pose pas l’arme après le coup, j’attends environ 2 secondes en me concentrant sur la visée.
En résumé : avant le départ du coup, je suis bien concentré sur la visée, au départ du coup l’œil part vers la cible (le visuel est net et le guidon flou) l’espace d’un instant, puis de nouveau l’œil revient sur le guidon pendant deux secondes avant de lâcher la position.
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Message par Invité le Jeu 1 Oct - 21:21

Salut Taldir.

Ah la quarantaine...

Ton oeil fait un gros effort en s'efforçant de rester focalisé sur le guidon pour la simple et bonne raison qu'il n'a plus les moyens d'accomoder comme à ses 20 ans.
c'est donc parfaitement normal qu'il décroche dès qu'on le laisse faire.
Ton problème est facilement résolvable, un ophtalmo, une bonne paire de lunette et tu vas de nouveau pouvoir gérer ta vision.

smwink

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Message par Invité le Ven 2 Oct - 0:19

Bonsoir,

Si tu as l'impression que c 'est ton oeil qui fait le trou, rien de grave.
Tu es dans une parfaite synchronisation entre visée et lâcher.
par contre, es tu vraiment sûr que ton oeil n'a pas décroché avant le lâcher. Je peux t'assurer que dans le premier cas, c'est le pied. Par contre la seconde hypothèse t'amènes à de nombreuses interrogations qu'aucun d'entre nous ne peux interpréter, car cela est, et ne peux être que ton vécu.
Rassures toi, je ne te demanderais aucune photo de tes états d'âme pendant cette phase de questionnement.

amitié d'un penseur du tir. smwink

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Message par taldir le Lun 5 Oct - 10:55

oui, c est bien une fois lacher que mon oeil part vers la cible comme si je suivais le plomb du regard.

Par contre hier soir, à l'entrainement, après deux cartons qui étaient bon (je me suis donné comme objectif 85 minimum par cartons : je sais c'est pas enorme, mais je débute. soyez indulgents :) )
donc apres deux cartons dans mes objectifs, que du caca. sur dix tirs deux groupes de trois plombs groupés, le reste c'est n'importe quoi. Et le pire, c'est que lors du lacher des mauvais coups , je sent que le tir sera mauvais.
Manque de concentration?

ps : deux points positif hier soir : j'ai tres vite trouvé ma position de tir, et j'ai "resentit" (enfin je sais pas comment dire) l'arme dans ma main (difficile de decrire cette nouvelle impression)
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Message par Cyn le Lun 5 Oct - 11:21

taldir a écrit:... Par contre hier soir, à l'entrainement, après deux cartons qui étaient bon (je me suis donné comme objectif 85 minimum par cartons : je sais c'est pas enorme, mais je débute. soyez indulgents :) )
donc apres deux cartons dans mes objectifs, que du caca. sur dix tirs deux groupes de trois plombs groupés, le reste c'est n'importe quoi. Et le pire, c'est que lors du lacher des mauvais coups , je sent que le tir sera mauvais. Manque de concentration?

Peut être mais très certainement pas concentré sur le bon but à atteindre.
Se donner des contrats à réaliser motive c'est certain, mais ce ne doit en aucun cas être la seule finalité de ton tir; car dans ce cas ( et je crois vraiment que c'est ce qui t'est arrivé ) tu vas rester concentrer sur le point à réaliser et pas sur la technique pour y parvenir.

Tu as très certainemet bloqué ton esprit sur les 85 à réaliser et sachant que tu es encore débutant, que cela pouvait finalement être un peu difficile à atteindre. Cela ne veut pas dire que tu n'en as pas les capacités, mais seulement que cet objectif à mobilisé ton esprit au lieu de le laisser disponible pour le laisser prévoir et controler les différentes phases de ta séquence de tir, donc de la réalisation de ton geste.

Quel que soit le but à atteindre, il n'est soumis qu'à une seule condition :
la réalisation d'un geste le plus parfait possible.
A chaque niveau technique correspond une qualité de geste, mais en tout état de cause, il doit être réalisé avec le maximum de concentration, pour un résultat satisfaisant.
Ce n'est pas parceque l'on débute que l'on doit se laisser la possibilité de se planter ! On peut "rater" un tir parceque l'on ne maitrise pas encore suffisament les subtilités techniques et c'est à ça que servent les entrainements... améliorer la maitrise de soi et de la technique.

Et c'est toujours dans cette optique qu'il faut se fixer des buts raisonnables mais pas trop faciles à atteindre non plus, sinon pas de motivation et plus d'évolution !
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Message par taldir le Lun 5 Oct - 19:38

donc 510 c'est trop bas comme premier objectif?
je suis si mauvais que ca?
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Message par Cyn le Lun 5 Oct - 19:49

taldir a écrit:donc 510 c'est trop bas comme premier objectif?
je suis si mauvais que ca?
Mais non... ce n'est pas ce que j'ai voulu dire
Mais plutot que de se donner un but en point n'est pas forcement la meilleure solution...

Le principal à retenir c'est qu'il faut se concentrer sur la technique et pas sur le contrat de points à réaliser.
C'est pour cela que je ne compte jamais mes points à l'entraînement.
Je m'impose des exercices pour améliorer les parties de ma séquence de tir que j'estime faillibles et les matchs amicaux me permettent de mettre tout ça bout à bout pour voir si tout se synchronise et fonctionne bien.
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Message par taldir le Lun 5 Oct - 20:02

ok, reçu :)

il est vrai que j ai du mal a reproduire la même séquence à chaque tir.

j'ai testé un temps les cibles d'entrainement de l'ecole suisse, celle avec le trou à la place du visuel, mais je pense que cela n'a pas vraiment d'interet hors mis celui de passer du temps à decouper les cibles.

je dois me concentrer sur ma sequence de tir, voila c'est dit .
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Message par Cyn le Lun 5 Oct - 23:26

Se concentrer sur la séquence de tir... oui, mais un élément à la fois.
Il est extremement difficile quand on est en phase d'apprentissage de réaliser tous les éléments de cette séquence en même temps...
En plus, au début la séquence comprends beaucoup d'éléments à controler puis ensuite avec l'expérience et une meilleure technique le nombre d'éléments qui la compose va diminuer pour aller à l'essentiel.

Pour une évolution efficace et durable, l'entrainement doit porter sur 1 ou 2 éléments de cette séquence, grand maximum.

Quant à l'exercice de la cible trouée, il permet de se concentrer sur la performance sans compter les points. La taille du trou dépend du niveau technique du tireur, on commence par enlever le visuel, puis on laisse la zone du 7, puis du 8, puis du 9.
Je suis une grande adepte quand je veux faire du point mais sans les compter !
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Message par Invité le Lun 5 Oct - 23:31

pour travailler la séquence, noter sur un petit papier chaque étape, les principales au début et à chaque plomb tiré, regarder le papier et cocher ce qui a été correctement fait...
çà permet de bien mémoriser et travailler la volonté de bien faire.

smwink

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Message par taldir le Mer 7 Oct - 14:08

Bilan de l’entrainement de hier soir :

Entrainement avec un tireur (instructeur) confirmé.
Quelques réglages sur la hausse, et la détente.
6 cartons (et oui, on tire moins quand on prend conseil)

Le problème de visée est réglé : je pense que ce soucis était du à une hausse trop étroite par rapport au guidon… enfin plus de soucis d’œil qui file et c’est tant mieux.

Les points positifs :
Position : les repères commencent à venir
Prise en main de l’arme
Zone de blanc qui devient plus régulière.

Les points à améliorer :
La visée : augmenter ma concentration
Le lâcher : rester sous les 5 à 6 secondes et ne PLUS JAMAIS s’obstiner comme un âne.
Faire attention aux erreurs de parallaxe
Mieux maintenir la visée après le départ du coup.

Pour moi, c’est une belle soirée progression, avec l’aide précieuse d’un tireur confirmé que je remercie pour sa patience et ses conseils si avisés.
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Message par Invité le Mer 7 Oct - 20:53

taldir a écrit:Le lâcher : rester sous les 5 à 6 secondes et ne PLUS JAMAIS s’obstiner comme un âne.

pourqoui tant de haine pleure pleure

mdr1 smwink

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