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Message par John le Mer 6 Déc - 17:19

Voila je rentre juste de ma premiere seance de tir 10m precision, ca faisait quelques années que je n'avais pas pratiqué. Donc arrivé au stand le coach me confie une arme un fein C10 je m'installe et je commence a refaire les axercices de bases que je n'avais pas fait depuis tres tres tres longtemps, se fut assez dur et terriblement decevant pleure
Apres une heure je me dis "alle un petit test :60 plombs!"
Donc je commence ma seance:
-coups de doigts a gogo
-tremblement de terre pendant la visée
enfin bref une catastrophe resultat (a la machine) 393/600
donc finalement pas trop deçu mais ya beaucoup de bouleau
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Re: Retour au club

Message par jelo10 le Jeu 7 Déc - 6:57

John

t'inquietes pas pour ton premier resultat

ce qui est sur :tu n'essaieras jamais de faire moins et tu verras ça marche

par contre quand on essayes de faire plus c'est beaucoup plus difficile

cool cool pisto pisto

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Re: Retour au club

Message par John le Jeu 7 Déc - 15:50

merci pleure
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Re: Retour au club

Message par BeClaude le Jeu 7 Déc - 18:58

Moi je suis sûr que cela va revenir très vite surtout si tu en a envie.
De plus tu sais d'ou vienne les erreurs.

Bon courage smwink
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Re: Retour au club

Message par John le Jeu 7 Déc - 19:43

en parlant d'erreur je rentre du stand et apres une seance d'un heure te demie j'ai eu mal derriere le genou droit (je suis droitier) et je sais pas d'ou ca viens si quelqu'un peut me dire?
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Re: Retour au club

Message par VQ guytou 63 le Jeu 7 Déc - 22:55

Bonsoir,
Pour une reprise je trouve que tu menages pas ton corps.
Il me semble qu'apres 30 minutes d'entrainement un peu pousse il est dur de savoir si tout est bien.
J'entends "position, prise en main serrage de crosse..................ect.
Tu va finir avec une belle tendinite ou tu vas vite saturer.
Pour durer il faut un savant dosage.
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Re: Retour au club

Message par John le Jeu 7 Déc - 23:08

tu crois vraiment? c'est pas non plus draconien je penses plus a un manque d'eau
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Re: Retour au club

Message par VQ guytou 63 le Ven 8 Déc - 8:50

Bonjour,
Certe si tu n'avais pas d'eau il est possible que...........ect.
Un entrainement ne doit pas etre axe sur la quantite mais sur la qualite.
30 plombs bien pense sont beaucoup plus profitable que 100 jetes n'importe-comment.
Apres un coup, il doit suivre une analyse du genre "ma position par rapport a la cible, mon guidon cran de mire est t'il net, ma montee en poids sur la queue de detente ...................ect.
Je sais c'est tres fastidieux, au debut tu te demandes ce que tu viens faire la et petit a petit, tu va te rendres compte que ton tir se structure.
Il existe de tres bons plans d'entrainement ou cela est explique de facon precise.
Je te cite"des coups de doigts a gogo" au lieu d'apprendre a bien tirer tu apprends a faire des "betises".
Si tu lis l'Anglais cherche le livre de Bill Pullum, grand tireur US.
Guy
PS:La premiere idee est que le point central de l'entrainement n'est pas le score, mais l'execution du geste. Bill Pullum
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Re: Retour au club

Message par John le Ven 8 Déc - 10:01

Bien merci Guy pour tes conseils eclairés je prends note
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Re: Retour au club

Message par BeClaude le Ven 8 Déc - 18:01

VQ guytou 63 a écrit:
Si tu lis l'Anglais cherche le livre de Bill Pullum, grand tireur US.
Guy
PS:La premiere idee est que le point central de l'entrainement n'est pas le score, mais l'execution du geste. Bill Pullum

Salut à tous,

Il me semble que ce livre est parue en français ?
Car il me semble que je l'avait acheté il y a très longtemps.
Et je croit même qu'il y disait qu'il compensais sont manque d'entrainement réel par .....comment expliquer cela qu'il s'imaginait tirer.
Je me souvient qu'une fois a la carabine lors de ma 2eme selection en équipe de FC j'ai fait ça toute la nuit "je stressait deja" et le lendemain cela avais portée ses fruits.
Et si mes souvenirs sont bon il a été medailler olympique en 1967.

Faut que je regarde si j'ai encore cette ouvrage euh
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Re: Retour au club

Message par BeClaude le Ven 8 Déc - 18:19

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Re: Retour au club

Message par VQ guytou 63 le Sam 9 Déc - 18:34

Bonjour,
Je ne savais pas qu'il etait sorti en Français, moi j'ai eu la trduction complete d'un Mr tres sympa qui l'avait faite pour les cahiers du Pistolier et du Carabinier paru dans les annees 93.94.
L'article le plus interssant a mes yeux est le cote mental, j'avais adore un article "La psycologie l'arme secrete des champions".
J'ai aussi beaucoup aime le livre de Leni Basham (pas sur de l'ortographe) lui aussi a fait parti de l'equipe US, surtout ou il explique que gagne doit etre une evidence et non pas une erreur.
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