Qui connait un truc ou un entrainement spécifique pour augmenter la vitesse de tir surtout en couché?

Problème:Une junior qui tir le 3x20 558/600 utilise jusqu'à la dernière minute pour finir sont match.Donc pas de réserve de temps pour un ennui de n'importe quoi.Temps pour tire 20 coups couché 40 minutes!!!
On dirait quelle tricote son coup .

Merci pour elle si on trouve une solution.

dudu le

Demain est un beau jour pour être vivant.

un crono qui bip toute les x secondes. Moi j'ai fait ça au debut de l'anné a 10m j'ai réglé a 45s et je tir toujours dans ces eaux la c'est a dire le bip sonne, j'épaule, je vise, je tir, je repose et il me reste environ 20s pour préparer mon coup suivant. Par contre les bip crono est interdit en match

salut dudu
ton problème (c'est pas tout à fait le tiens), est donc de gagner du temps ; logiquement, je pense que cela doit se travailler par position et par échauffement de position spécifique. La chance en 3x20, c'est la globalité de l'épreuve; résoudre le problème pour une compét dans le mois qui vient, c'est chaud ! à part gagner le temps sur l'échauffement spécifique de chaque position ; il faut que tu gagnes 5 minutes? ça fait 1 minute 40 à chaque po.
C'est une balle d'échauffement ? 2 en couché, 1 debout et 1 à genou
Je pense que c'est jouable pour une urgence. Ceci écrit, c'est toi qui a peur ou bien ton tireur?Ne lui file pas ta trouille!
Bon courage

Je pense hélas DUDU, que ce qui la fera accélerer naturellement, c'est qu'un jour en match officiel, elle ne puisse pas terminer dans les temps et voit un ou deux coups couptés zéro.
Cela dit, on ne peut pas la blamer de se reprendre en match pour chercher à faire bien...
La ou effectivement tu dois pouvoir gagner du temps c'est au couché, puisque ec'est la position de départ, tu es sensé arriver au match avec ton arme réglée sur cette position,(dernier entrainement à terminer par un peu de couché), que c'est la seule position ou tu bénéficie des 10 minutes de préparation pour pauffiner réellement la position proprement dite, étant donné que le temps global est de 2H30 et que c'est un match plein, enchaîné et sans temps imparti par position.
Sur le tempo du couché, je pense que cela est possible.
Sinon dans la gestion du match; trouver des astuces pour gagner du temps aux enchainements, (modification de la configuration de l'arme).
Et puis peut être tout bêtement, faire des matchs '' a blanc '' dans lesquels tu retire 10 minutes, avec objectif de tenir dedans.

20 balles 40 minutes
donc 10 balles 20 minutes...

Et bien a l'entrainement, avec un chrono,
oblige la a tirer ses séries de 10 coups en 12 a 15 minutes...

c'est ce que je fais et maintenant j'ai le bon rythme

par contre, si elle est sure de son coup,
et sait qu'elle pourrait accélerer pour gerer un quelconque probleme,

si elle est sur d'en avoir derriere pour gérée
apres c'est elle

Moi je trouve que finir juste dans les temps est une bonne chose, on a un temps donné pourquoi ne pas l'utiliser pleinement, en cas de problème il faut juste être capable de pouvoir accélérer un peu, mais si elle na pas de problème et qu'elle fini juste dans les temps, c'est super, quel tireur ne serait pas content de finir juste et bien plutôt que de finir une demi heure avant et gâché le match.
Sportivement Steyrlp50

A Volmerange l'année dernière, j'avais fini quelque chose comme 30 secondes avant la fin. J'étais allé pisser, il me restait 20 balles en 15 minutes... Ca m'a sûrement valu le titre (le coeur qui bat en revenant, je pète un 8) car j'ai été battu au barrage .

Cette année c'est mieux, j'ai 5 minutes de marge.

Je pense que pour ta tireuse, la seule chose à faire est d'apprendre à tirer plus vite à l'entrainement, et être prêt à tirer à la fin de la prépa (avoir fait un peu de tir à sec avant).

Pour les gens que j'entraine et pour moi, je n'ai pas la même approche.
Je trouve et conseille qu'il vaut mieux ne pas tirer (quitte à avoir un zéro) plutôt que de balancer une .....
Je m'explique, notre but c'est de progresser, il faut savoir attendre son heure. Faire un lâcher n'importe comment n'apporte rien. Regardez l'exemple de Jérémy Monnier (ses 2 frères sont sur le forum) qui n'a tiré que 59 plombs aux Europe, qui s'est battu très souvent aux France pour finir ses matchs, laissant la ou les premières places au autres.
Regardez quel niveau il a maintenant. il a appris et il récolte les récompenses. Bravo.

Yoann est sur le forum ?

oui c'est vrai gib il faut mieux faire 59x10 que 60 plombs avec beaucoup de connerie enfin je pense apres ca vient avec le temps, ici pour quelques un, nous sommes jeunes, nous en avons des heures d'entrainement devant nous

Oué Lud des heures d'entrainement on en a devant nous beaucoup même

Sur la progression de tireur ayant eu la chance de commencer jeune, je suis entièrement d'accord avec toi GIB.
L'exemple de J.MONNIER est flagrant à ce titre.

Jérémy a toujours eu des problèmes de temps, sa ne date pas d'hier mais de ses tout début (en poussin donc).
Mais il a toujours fini ces matchs, sauf un, vous connaissez sans doute l'histoire, il croyait geré son temps comme il le fait d'habitude, mais ce jour là il s'est averé que le chrono de l'arbitre et l'horloge n'étais pas coordonnées, sa lui à couté sa première finale européenne (et peut-être son premier podium).

Malgré sa, aujourd'hui il a son chrono et sait toujours où il en est dans son match, il ne faut pas croire qu'il est "à la bourre" tout au long du match, c'est simplement sa façon de tirer.

Comme solution à ce "problème" (qui n'en est pas un...) on lui avait recommandé de tirer moins d'essai, mais il en a besoin donc pas pour lui^^

Sinon, il a déjà eu quelques pépins pendant ces matchs (comme tout le monde je pense...) mais sa ne l'a jamais empeché de finir quand même la totalité du match, tout simplement parce que quand il le faut, il sait tirer à la vitesse qui convient pour finir dans le bon temps. (et sa vient sans doute avec l'experience.)

N'empèche, qu'est ce qu'il était beau son match !