Perte totale de ses moyens.
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Re: Perte totale de ses moyens.
Je pense'que'JLH parlait de ne pas compter,mais en aucuns cas de ne pas regarder ses impacts.
freddythepyke- Membre
- Nombre de messages : 147
Inscription le : 21/03/2008
Pays : 37
Re: Perte totale de ses moyens.
freddythepyke a écrit:Je pense'que'JLH parlait de ne pas compter,mais en aucuns cas de ne pas regarder ses impacts.
Je disais la même chose.
Stutzi54- Membre Actif
- Nombre de messages : 504
Inscription le : 01/01/2016
Pays : France
Re: Perte totale de ses moyens.
entre regarder sa cible pour hauteur et horizontal et compter ça fait deux
JLH4590- Membre Senior
- Nombre de messages : 268
Inscription le : 04/09/2007
Pays : normandie
Re: Perte totale de ses moyens.
Je ne suis encore que novice, mais je pense qu'il faut trouver un équilibre entre l’entraînement sans compter ses séries/match et une fois par mois se faire un entraînement en condition match et de là contrôler l'évolution.
Embulk- Membre Actif
- Nombre de messages : 521
Inscription le : 28/01/2016
Pays : France
Re: Perte totale de ses moyens.
Une fois par mois me semble une fréquence trop faible car on a tous des hauts et de bas et cela risque de ne pas être représentatif d'une évolution sur le long terme.
En outre, il faut s'habituer au stress. Je pencherais pour un match par semaine.
Certains collègues, et pas les plus mauvais, se mettent en situation de match à chaque entraînement. Dur, très dur mais apparemment efficace.
En outre, il faut s'habituer au stress. Je pencherais pour un match par semaine.
Certains collègues, et pas les plus mauvais, se mettent en situation de match à chaque entraînement. Dur, très dur mais apparemment efficace.
Stutzi54- Membre Actif
- Nombre de messages : 504
Inscription le : 01/01/2016
Pays : France
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