Reprise saison 10m carabine 2010/2011.

Mais vous êtes jaloux là

ce qui reste a régler et la c'est pas facile c'est la teuté car en entrainement RAS mais en match le haut de la tireuse fait bouillir le bas, puis en début de match la tremblote du mouton.
donc le mental a travailler mais ça va pas être facile connaissant le sujet

splendid mamoune .. et oui une fois que tout le physique est prêt le mental et ça c'est une autre histoire!!

Bravo pour ces jolis cartons !!!

Pour ma part, peu de temps pour m'entrainer et mes week-end presque tous pris, donc impossible de matcher cette année.

Premières séances : travail visée lâcher.
Puis j'ai procédé à un changement de la plaque de couche sur la carabine (meilleures sensations à l'épaule)
Et je travaille la position, notamment le verrouillage du bassin (position des pieds, écartement, puis rétroversion, transfert latéral pour le déhanchement). Tout ça les yeux fermés, pour avoir un maximum de sensations. JE fais ça car j'ai remarqué un manque de rigueur et de régularité là-dessus, surtout à 50m.
Nette progression au bout de 2X 1h.
Bientôt, travail du placement par rapport à la cible : se mettre en place, travail du bassin, tirer 10 plombs puis se déplacer et recommencer le tout...
Pas de tir sur carton blanc, le but étant de vérifier la hauteur en cible et la ligne de mire par rapport à la cible...

Un truc contraire, connu et mis en application perso, travail sur le matos, et travail de placement, tassement, stabilité, et sans tirer quelques temps en début d'entraînement.
Ce ne sera que plus tard que je travaillerai la visée et le lâcher.

vous avez partagé mes doutes, répondu à mes interrogations.. j'"ai retrouvé la motivation merci et ce matin enfin trouver la position pile poile qui permet de grouper au centre..d'annoncer et de faire un dix
la confiance en moi.. voila je vous fais partager ce bonheur