Re: le tabac

par gdev00 Sam 22 Juin 2013 - 15:29

Oui, profite bien et rendort toi !

par Guliw Sam 22 Juin 2013 - 19:07

rmpc88 a écrit:OUAIS le tabac tue c est pas un scoop
perso je fume un paquet semaine bref.
mais au fait la fumee des camions voitures usines et tout le reste.
la bouffe traitée avec des produits on sais pas trop.
l eau qui sort des stations d epuration que nous buvons et plein d autre chose"s du meme genre .

Oui il existe une masse de poluants
Mais essayons de faire un pas puis un autre et encore ...
notre monde ne pourra en être que meilleurs, pas pire en tous cas.

par Anne-Isabelle Lun 23 Sep 2013 - 23:11

Bravo Serpent Vert !
Je te félicite et te remercie encore pour ton témoignage.

par contender.moustachu Mer 25 Sep 2013 - 15:23

Cigarette électronique depuis bientôt 2 mois..

plus de tabac depuis(je fumais la pipe,2 1/2 paquet pas semaine,soit 75-80g ).
pas de nervosité,je ne grossis pas,je ne compense pas par alcool,nutella..

je regagne du souffle,ne tousse plus..

baisse progressive du taux de nicotine..

en plus je ne peux pas vapoter/fumer en travaillant et pas facile en conduisant..

par kodiack75 Ven 27 Sep 2013 - 18:10

Serpent vert si tu ne veux pas arrêter de fumer alors vapote
Je n'ai pas de conseils à te donner mais oriente toi vers la cigarette électronique.
Pour moi cela marche depuis maintenant 4 mois plus de cigarettes (20 par jour), je vapote comme on dit en plus cerise sur le gâteau économies donc plus de budget pour le tir.
Surtout adresse toi à une boutique spécialisé ou tu pourra faire des essais.
Budget initiale entre 70 à 80€ pour le matériel et environs 6€ pour 10ml de liquide (10ml environs 60 à 80 cigarettes) thumright

Si tu veux plus de renseignements et des témoignages sur la cigarette électronique alors suit le lien
http://www.forum-ecigarette.com/portal.php
Bon courage bravo

par kodiack75 Ven 27 Sep 2013 - 18:12

PS Cigarette électronique 400 fois moins nocive que le tabac

par motaba Dim 13 Oct 2013 - 11:40

Merci pour ce post ça m'a donner envie d'arrêter !!! j'ai pas toucher une clope depuis jeudi soir dance

par Valérie Dim 13 Oct 2013 - 22:29

motaba a écrit:Merci pour ce post ça m'a donner envie d'arrêter !!! j'ai pas toucher une clope depuis jeudi soir

par Caramel Lun 14 Oct 2013 - 16:08

motaba a écrit:Merci pour ce post ça m'a donner envie d'arrêter !!! j'ai pas toucher une clope depuis jeudi soir

Bon, je ne veux pas te décourager mais j'ai arrêté en 85 (2 paquets Gauloises bleu/jour pendant 15 ans.) et il m'arrive de temps à autre d'avoir envie de fumer.

ça ne me pose aucun problème parce que je sais que c'est passager et que ça ne durera que quelques secondes mais pour les "accro" à la nicotine (c'était mon cas) un toubib m'a expliqué que c'était gravé à jamais dans mon cerveau.

C'est pour ça que je n'ai jamais retouché ni aux clopes, ni aux cigares car je suis persuadé que si j'y retouche, je replonge.

Il n'y a pas de méthodes miracle car il y a autant de cas que de fumeur.Il existe de nos jours des tabacologues qui connaissent bien le problème il ne faut pas hésiter à consulter, et être bien conscient que pour un accro, 5 ou 6 ans d'arrêt ça ne veux pas dire que tu es sorti d'affaire.
(tous les anciens fumeurs ont arrêté plusieurs fois pour des périodes plus où moins longues avant de tenir + de 20 ans)

Par contre, ce qui fait râler dans cette affaire, c'est qu'on fume pour se "charger" en nicotine et que c'est un des composants le moins nocif de la fumée de cigarette.

par motaba Mar 15 Oct 2013 - 7:01

ça ne sera pas faute d'essayer ;) pour le moment ça tiens thumright

par Le Sergio Mar 15 Oct 2013 - 13:36

Si tu y parviens, alors tu pourra modifier la première lettre de ton pseudo...

Bon courage bravo

par motaba Mar 15 Oct 2013 - 18:02

j'espère bien y arrivé déjà le plaisir de retrouvé l'odora .

par CHARLIER Mar 15 Oct 2013 - 18:58

J'ai du "motaba" dans ma tabatière...j'ai du "motaba" tu n'en n'auras pas ... ptdr

par motaba Mar 15 Oct 2013 - 19:11

non mais jamais loin au cas où comme ça je sais que j'en ai si grosse envie 0246

par Air Force Sam 26 Oct 2013 - 21:26

Un conseil = Je l'ai dit dans un post , l'arrêt du tabac est surtout "mental" (ou veut ou on ne veut pas ou pas trop ) malgré cette forte envie de besoin de drogue provoquée par un arrêt total !! Ce stress et "envie" comme tu dis sim 65 doit être "remplacée" par autre chose d'actif et , sur les conseils d'amis personnels à l'époque ayant arrêtés eux aussi de fumer, c'est par le SPORT d'endurance, footing et cie que j'ai réussi cet arrêt de fumer, totalement et sans envie d'y replonger ..! Bon courage à vous..on y arrive..!!!

par Duky Dim 31 Juil 2016 - 7:25

Salut a tous, je suis tombé sur ce sujet par hasard. J'ai moi même été gros fumeur, environ 25 cigarettes par jour. Aujourd'hui j'en fume plus que 3 à 5 et encore . Bref C'est le tir qui m'a fait bien ralentir. Gamin, je tirais a la carabine, ni bon ni mauvais. Puis vers 16 ans je me suis mi a fumer sérieusement. ( Une des pires conneries de ma vie) Au début ça ne me faisais pas grand chose. Vers mes 20 ans j'ai complètement arrêter la carabine pour le pistolet a cause d'un soucis a ma colonne qui me permet pas de verrouiller. . Mes scores on grimpé de façon fulgurante au début, puis ensuite les derniers points a prendre son mental, mais aussi sur la santé du gars. J'avais fait des expérience sur longtemps pour voir. Quand je fumais une cigarette 5min avant de tirer. Une cata, autant rester a la maison. 1/2 heures avant. Tremblement, cœur élevé, facilement agacé. ETC En gros J'avais remarqué qu'il ne faut pas fumer dans un minimum de 3/4 heures avant. Dans le même période je tirais au 10m de 520 en fumant dans l'heure d'avant. A 550 sans fumer 3 à 6 h avant (mais en restant dans une consommation d'une vingtaine de cigarettes jour). OK. Depuis que je suis descendu a 5 cigarettes voir des journées sans rien. Là J'ai vu la différence. Une meilleur apnée lors de la visée, Pas de tremblement; le cœur 60, plus zen. Une meilleur tenue Des cartons sensiblement meilleurs avec des passes fréquentes dépassant les 575. Il ne me reste plus qu'a arrêter complètement cette merde. Mais ce qu'il faut retenir c'est que ça ne fait pas bon ménage avec le tir. de 25 je suis passé a 5 je m’accroche et je pense a mes perfs pour arrêter complètement. Puis avec ces Economies je ne serais pas contre un nouveau morini CM84 E

par contender.moustachu Dim 31 Juil 2016 - 8:33

contender.moustachu a écrit:Cigarette électronique depuis bientôt 2 mois..

plus de tabac depuis(je fumais la pipe,2 1/2 paquet pas semaine,soit 75-80g ).
pas de nervosité,je ne grossis pas,je ne compense pas par alcool,nutella..

je regagne du souffle,ne tousse plus..

baisse progressive du taux de nicotine..

en plus je ne peux pas vapoter/fumer en travaillant et pas facile en conduisant..

3 ans sans tabac... chargé

par Duky Dim 31 Juil 2016 - 9:06

A tu vu un changement?

par contender.moustachu Dim 31 Juil 2016 - 14:55

Pas plus nerveux qu'avant..j’économise 50% du prix du tabac consommé avant-je fumais pas cher-

un ex fumeur de cigarettes économise bien plus.

franchement,c'est bien.

par Duky Dim 31 Juil 2016 - 15:54

J'ai encore le cas aujourd'hui . De 13h30 à 15h30 je me suis fait un petit entrainement au 10m. J'ai mâché une nicorette ce matin a 8h puis fumé une cigarette ce matin a 10h puis plus rien. Il y a pas tordre du cul. échauffement, 20 cps, Puis je ne le fait pas mais là un match pour voir justement. Nickel 95/96/94/97/96/97. Comme quoi.

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