La bonne dose de tonicité

Sans empilement tu peux même avoir la cible par terre quelle sera toujours trop haute

Philippe

CHARLIER a écrit:Valérie est punie pour ne pas avoir mangé assez de soupe étant petite

même pas vrai je l'ai mangée ma soupe

je crois que je vais me mettre à l'arbalète moi...

CHARLIER a écrit:Sans empilement...tu peux même avoir la cible par terre quelle sera toujours trop haute

Philippe

tu ne peux empiler qu'à hauteur de ce que tu as

blague mise à part, il me manque peut-être un poil de tonicité pour arriver et tenir à hauteur de la cible

hello
j interviens dans cette passionante convérsation. Pour moi , je sens que l empilement est ok quand je ressent le poids de la carabine reposer comme sur un pilier constitué par mon avant bras et ma jambe gauche via le point de contact sur la crete illiaque. à partir de là l arme ne descend pas ,meme en gardant la position 1 mn , je suis sensiblement toujours à la bonne hauteur .
SI je ne suis pas tip top empilé , c est comme décrit plus haut , l arme descend et se stabilise hors carton.
le problème reste dans de legers écarts ,plutot à droite quand je maintiens la position les yeux fermés après stabilisation centré . Q uand j ouvre l oeil directeur , mon guidon est sorti à droite de 10 à 15cm.
pour rester dans le visuel , je corrige le placement en pivotant en bloc pour ramener la ligne de mire sur le 10 , ce qui fait que mes pieds ne sont plus paralleles à une ligne de tir mais plutot avec le pieds arrière legerement avancé;
Comme "c est pas bon "m at on dit ,de tirer le bassin ouvert , je me suis intérrogé et j ai découvert que mon basssin pivotait vrs 11h quand j étais en position , à l insu de mon plein grès , la carabine , par conséquent , se décolle de la ligne d épaules et se barre à droite, emportée par son poids , d ou l écart souvent constaté. l
la solution de pivoter , agravait la chose en quelque sorte , en tout cas , c est mon analyse.
Du coup , pour vérrouiller ce bassin à 12 h ,et qu il y reste , j ai trouvé ,que reculer le pied droit de 3cm en retrait de cette ligne,empechait la rotation inconsciente du bassin .
C est une solution perso qui marche , mais est elle cohérente avec des principes biomécaniques du tir debout?

Voir aussi une "épaulée" différente...plus basse par exemple...

Pour l'arbalète, pas de problème, c'est ouvert

philippe

Le positionnement du pied droit en arrière n'est peut-être pas la solution, car si tu forces pour venir de la droite sur le dix, le moindre relachement verra repartir ta carabine d'où elle vient, c'est à dire à droite d'où tes erreurs à droite.

Ce n'est pas une tare de tirer le pied droit avancé et le bassin légerement ouvert ce qui compte, c'est que ta position te permette d'être dans l'axe du 10 naturellement sans forcer ou contraidre ton arme pour y arriver, qu'elle soit confortable, repoductible à souhait, et performante du moins au début, qu'elle t'évite toute surprise désagréable en cible.

La position est souvent construite en fonction de la physionomie du bonhomme ce qui fait qu'il n'y a pas de postions strictement obligatoire il y a des bases, ensuite, chacun fait sa petite cuisine.

Philippe

Merci pour vos réponses. Du boulot en perspective à la reprise. Le passage en S1 va commencer par un très gros chantier position

Et encore, nous ne te parlons pas du genou

Philippe

SALUT CHARLIER
oui, tu as raison, le corps agit comme un ressort et revient toujours dans sa position naturelle un moment ou l'autre.
J'ai constaté que mon truc marchait bien, mais me procurait des tensions quelque part dans le haut de la cuisse droite, au bout de 20 ou 30 plombs.
Comme je suis en période de test, il se peut que je revienne à ma position de début et écouter plutot mes sensations .

CHARLIER a écrit:Et encore, nous ne te parlons pas du genou

Philippe

nos messages se sont croisés, donc pour le genou, ce ne sera pas un problème car c'est une posture que je ne tiens pas très longtemps pour cause de blessure ancienne et que je m interdis. c'est toujours ça de moins à cogiter

Ma réponse était pour Max 41 spécialiste du genou.

Si tu as des douleurs au bout de 20/30 plombs c'est pas bon, le fait d'avoir ce pied en arrière pour ensuite revenir en cible, doit "tirer" sur quelque chose.

Philippe

oui, le fait d'évoquer ce point dans le sujet me conforte dans l'idée que c'est pas une solution durable. affaire à suivre

" Spécialiste du genou" Cela me convient parfaitement

Pour seb.. il n'y a pas de quoi, et je suis content de voir des conseils de pro éclairer nos lanternes.

Puisque le sujet dévie, mais pour le coup je ne vais surtout pas m'en plaindre, je mets moi aussi ma tite question concernant l'empilement côté gauche.
J'ai remarque que quand le coude est bien empilé sur la hanche, jambe gauche verticale, çà crée un genre de "point dur" au contact entre le coude et la hanche et du coup, j'ai l'impression d'avoir l'avant bras gauche sur pivot.. avec petites ballades gauche droite de la carabine comme résultat..

c'est grave Docteurs ?

shpol a écrit:
J'ai remarque que quand le coude est bien empilé sur la hanche, jambe gauche verticale, çà crée un genre de "point dur" au contact entre le coude et la hanche et du coup, j'ai l'impression d'avoir l'avant bras gauche sur pivot.. avec petites ballades gauche droite de la carabine comme résultat..

T'es pas obligé de placer ton coude pile poil sur l'extrémité de la crête illiaque. Tu peux essayer de l'installer légèrement intérieur, un peu plus haut, un peu plus bas...
Tu peux aussi essayé de faire en sorte que ce ne soit pas le coude proprement dit qui est au contact de la crête, mais plutôt l'extrémité de l'humérus, juste avant le coude...

Pourquoi je n'ai pas ce problème moi ..

Au moins, j'ai un avantage ...

Philippe

CHARLIER a écrit:Pourquoi je n'ai pas ce problème moi ..

tu as peut-être mangé trop de soupe

willy2d a écrit:une photo de ta position ainsi que de ton arme pourrait nous guider dans ta quête du graal...

c'est clair ! je vais essayer, mais pour cela il faut que je puisse aller au stand et il ferme dans 10 jours.

willy2d a écrit:allez va prendre des photos

Promis dès que possible

Te laisse pas avoir Valérie, ce que veut Willy, ce sont des photos, juste pour vérifier que malgré son Alzheimer naissant, il est encore capable de reconnaître des personnes qu'il a croisées, il y a une dizaine d'années...
Mais maintenant qu'il a de new eyes...
Rien à voir avec le sujet, pourtant passionnant.
C'était juste pour te faire un coucou et taquiner le Willy.
à vous deux.
KI

KI-THI 49 a écrit:Te laisse pas avoir Valérie, ce que veut Willy, ce sont des photos, juste pour vérifier que malgré son Alzheimer naissant, il est encore capable de reconnaître des personnes qu'il a croisées, il y a une dizaine d'années...
KI

Alors il ne va pas être déçu. S'il arrive à me reconnaitre sous mon déguisement, il est fort le Willy

Ki : Sympa ton petit compte-rendu de Volmerange. il y a une cadette de ton club qui a super bien tiré en carabine
A+ car là je prolonge le hors sujet.

Pour les autres : j'espère que vous voudrez bien nous pardonner cette petite parenthèse.

salut valerie
pour les tofs, tu peux également les faire chez toi avec un visuel fixé un mur, à la bonne hauteur. C'est un gain de temps et c'est comme ça que je travaille mon laché, bien au chaud
a+

jicé a écrit:salut valerie
pour les tofs, tu peux également les faire chez toi avec un visuel fixé un mur, à la bonne hauteur. C'est un gain de temps et c'est comme ça que je travaille mon laché, bien au chaud
a+

salut Jicé,
tu as raison je vais essayer de m'organiser ça chez moi.