Coude gauche - genou

Salut à tous,

J'ai beaucoup de mal à trouver une position convenable de mon coude gauche en genou. D'instinct, je place la pointe du coude dans le creux du genou, mais je suis souvent trop bas, et je dois beaucoup rapprocher mon cale-main pour être en cible (carabine portée moins loin : moins de stabilité). Je vois beaucoup de tireurs qui vont chercher jusqu'au plat après le coude (triceps ?). Aujourd'hui, j'ai plongé, je crois qu'une grosse remise en caude de la position s'impose. Et tant pis pour les France.

J'attends vos avis...

A un stage 3 PO on ma dit qu'il fallait placer le méplat du coude sur le méplat du genou ...

Quand tu est en position genou tu a un petit creux sur le genou qui se nome la saliere (si,si) recherche ce point, c'est la que tu doit mettre ton coude gauche.

Au genou c'est comme le couché en ce qui conserne la position du cale main je résume :
- tu prends ton arme sans attacher ta bretelle
- tu repères ou se positionne ta main en considérant que ta longueur de crosse est bonne (à verifier +courte ou + longue et être relax cool. bien quoi.)
- ton coude est dans le creux du genou en principe certains vont aprés mais c'est à toi d'essayer
-ensuite tu attaches ta bretelle un peu détendue et tu la tends jusqu'à cela te semble supportable et que ton arme est "tenue" sans effort main droite qui ne tient pas la poignée et tu vois si ok
-enfin tu régles ta P Couche pour mettre ton arme à l'horizontale plie poil sur ta cible
- tu veilles à ne pas voir trop d'appui sur ton appui joue
-en position tu verifies en expirant que ton arme bouge de 8h à 14h00 environ et qu'elle se bloque en expiration normale sur la mouche sinon bouges pour obtenir cela et être au centre.
- tu es bon.

Le mieux serait de pouvoir réajuster la position avec un peu d'aide...
Globalement, je suis grand (peut etre que toi aussi), et il faut pouvoir caser nos grandes jambes sous l'axe du canon...

En faisant ça, on a remarqué une solution, qui a l'air de fonctionner : il faut redresser la position.
Du coup :
- le coude repose dans le "creux" un peu en arrière du genou lui-même (comme le dit Seb)
- le cale main s'est rapproché (distance cale-main / plaque de couche réduite)
- la position genou vue de profil, on doit avoir le canon le plus horizontal possible, comme le dit Christian.
- vu de profil, la "cuisse gauche"/"avant-bras gauche" doit former une ligne (pas de cassure)
- le réglage de l'appui joue se rapproche du réglage de la position debout.
- éventuellement réajuster l'équilibre de l'arme avec quelques poids de ci-de là...

Conséquences
- un dos plus droit (et pas trop avancé vers la cible)
- position plus confortable
- on sent le poids de l'arme bien sur le talon du pied gauche (vraiment!!). Mais il faut bien avoir l'arme sous la jambe (vérification en ayant une vue de face de la position)

Enfin, tout mesurer, notamment le triangle coussin / genou droit / pied gauche, et ce au centimètre près...

Dans le forum, "tir à la carabine 50 m", chercher le mot "genou" ou on parle beaucoup à ce problème.