gestion du temps

Salut tout le monde,

Lors de mes entrainements ou lors des matchs je n'arrive pas du tout a gerer le temp. Je finis toujours avec au moins 1/2 h d'avance sur un match d' 1h30. Je pense donc que çà joue sur le score final et que je perds quelques points.

Est ce que d'autres tireurs sont dans le meme cas?
Avez vous une solutions pour remédier a ce probleme?

merci et a bientot

Moi tu vois c'est plutôt le contraire, je finis toujours mes matchs toujours pil-poil à l'heure. Mais moi je prend mon temps pour lacher et dès que je sens que ça va pas je pose avant de lacher une merde et je recommence tant que ça va pas .

Salut,


J'ai aussi un peu ce problème mais plus j'avance dans le tir et plus je prend du temps. J'essaye de mieux décomposer les tirs, je pose l'arme entre chaque tir, je me concentre un peu sur ma respiration. Si je ne "sens" pas un tir je repose, j'essaye de boire une petite gorgée d'eau régulièrement.... et quand rien ne va je m'assois un peu. Après je suis pas sur que ce soit une règle de tirer en exploitant tout le temps imparti ca dépend de chacun.

Bonjour,

Un moyen, celui que j'utilise, c'est de travailler avec un chrono.
Dans mons cas, je divise le temps imparti - 90 mn - en 12 séquences de 5 tirs. Théoriquement cela donne 7,5 minutes pour une séquence de 5 tirs. On arrondit à 7 pour se donner un peu de marge.
À partir de là on tire sa séquence de 5 coups et si on tire plutôt vite, alors on attend la fin des 7 minutes pour la séquence suivante.
Avantages : cela repose les yeux et quand on reprend, la visée semble bien plus nette.
Cela apprend aussi a ne pas enchainer les tirs comme une mitrailleus, ce qui n'est pas une bonne pratique. Il est beaucoup plus profitable de faire une courte pause - relachement avec une bonne visée mentale - avant le tir suivant.

Bons tirs

Jeancri

Salut benoit 77;

Je pense effectivement que tu perds pas mal de points en tirant trop vite il te faut imperativement reposer l'arme des qu'une toute petite pertubation aussi minime soit elle se fait sentir . De plus il est aussi envisageable de faire des petites pauses apres chaques mauvais tir (ou apres quelques séries) afin de te recentrer sur ton objectif suivant à savoir le tir parfait ... En appliquant cela tu gagneras pas mal de points merci de nous tenir au courant et courage ...

Moi perso j'avais le meme probleme et je faisais un peu omme Jeancri
je divisais 1h45 en 7 quart d'heure
... un quart d'heure d'essais et un quart d'heure par série...avec le chrono
Il faut s'imposer de respeter ces "tranches" et pas tirer en 5 minute et s'assoir 10 minutes ca sert a rien
Pendant que j'attendais un peu que le chrono tourne je fermais les yeux et je repensais a tout en respiran profondément...
Pace que si tu continu a tirer vite avec ce systeme la en respectant sa va te souler d'attendre 6 7 minutes sans rien faire mdr

Maintenant mon chrono me sert a titre indicatif et je tire réguliérement en 1h35 1h44

C'est une bonne idée d'utiliser un chrono et de découper le temps. Il faudra que j'essaye.

moi quand je suis en compect je tire toujours avec un gars de mon club,lorsqu'il a terminé ses 30 cartons moi je n'en suis qu'à la moitié et ses scores sont nettement mieux que les miens alors.....tirer vite ou pas vite là et la question

Je connais un entraineur dans mon club qui dit qu'il faut tirer vite.

bonsoir à tous,
quand je tirais à l'arme longue aucun pb de chrono, mais depuis que je fais du pistolet, je n'ai jamais assez de temps, je n'arrive pas à tirer je pose x fois avant le départ du coup. poutant j'essaye de tirer plus vite mais au bout de deux ou trois séries rebelote je pose etc...
bon j'ai plus vingt ans mais quand même...
a+

je connaissais un junior qui tirait entre 575 et 580 en.....40mn

Si vous ne voulez pas prendre le temps de vous poser des questions, tirez vite,
La question est de savoir si la qualité du tir reste bonne.
Moi quand je fais une bonne balle bien vécu, je la déguste, j'ai sûrement pas envie de m'étouffer avec.
Mais c'est peut être une expérience à tenter.

jeancri, je la trouve bonne ton idée, je pense que çà doit renforcer l'efficacité de ta séquence, çà aussi c'est à essayer

merci a tous pour vos reponses et je vous tiens au courant des resultats

merci encore et a bientot

Bonsoir,
Pour ma part je n'ai pas un chrono dans la tete ou sur la table.
Si je suis bien dans ma sequence que les 10 rentre, il ne me parait pas utile de trainer.
Par contre quand rien ne va que je ne n'appuis pas sur la queue de detente, je gere mon stresse, le temps.
Pour conclure, pas de regle precise, c'est selon.
Guy

en fait, c'est à l'entraînement qu'il faut tester son tir............chaque séquence de tir doit être répétée et reproduite 60 fois dans un match.....à son rythme, pas plus vite, ni plus lentement.....;chacun son tempo, il dépend de soi et est immuable.....reste le temps consacré aux essais.......et à l'échauffement, indispensable, autant musculaire que mental...